7 mẹo giúp bạn vượt qua nỗi lo lắng khi đến phòng tập
Bước chân vào phòng tập lần đầu có thể khiến bạn cảm thấy hơi choáng ngợp. Đừng lo lắng, cảm giác này hoàn toàn bình thường! Ai cũng từng là người mới, và việc cảm thấy hơi e ngại trước những gương mặt xa lạ, những thiết bị tập luyện phức tạp là điều […]
Xem thêm