GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
The New Gym Cộng Hòa có diện tích hơn 1.000m², gồm các khu vực tập luyện chính như Cardio, Strength, Free Weights, Functional Training và Studio, phù hợp với nhu cầu tập luyện cho mọi đối tượng.
Phòng tập nằm tại 365 Cộng Hòa, Phường Tân Bình, TP.HCM, là chi nhánh The New Gym tại khu vực Tân Bình mở cửa 24/7.
Nằm trên trục đường dẫn vào khu sân bay Tân Sơn Nhất, nên thuận tiện cho cả cư dân Tân Bình lẫn người làm việc ở các tòa văn phòng dọc đường Cộng Hòa.
Gói 6 tháng dùng được ở cả 15 chi nhánh, nên Hội viên ở Tân Bình vẫn có thể tập ở chi nhánh gần chỗ làm khi cần.
Chi nhánh Cộng Hòa chia thành năm khu chức năng để Hội viên tập theo từng mục tiêu riêng.
Khu Cardio: máy chạy bộ, xe đạp tập, máy elliptical và máy leo cầu thang. Đây là khu dành cho phần khởi động đầu buổi hoặc các buổi tập tim mạch riêng.
Khu Strength: hệ thống máy tập theo từng nhóm cơ, gồm máy đẩy ngực, kéo lưng, đẩy vai, đạp chân và các máy cô lập Quỹ đạo cố định của máy giúp người mới làm quen với động tác an toàn trước khi chuyển sang tạ tự do.
Khu Free Weight: tạ đơn với dải trọng lượng đa dạng, tạ đòn, đĩa tạ, ghế tập và giá đỡ squat. Đây là khu dành cho các bài nền tảng như Squat, Bench Press và Deadlift.
Khu Functional Training: không gian mở với tạ ấm, dây kháng lực, bục nhảy, dây thừng và thảm tập. Khu này phục vụ các bài vận động toàn thân và bài tập theo vòng.
Khu Studio: phòng riêng có gương và hệ thống âm thanh, dùng cho các lớp tập nhóm theo lịch cố định.
Ngoài khu tập, chi nhánh có phòng tắm nước nóng, tủ đồ có khóa và khu vực nghỉ. Xem thêm về cơ sở vật chất chung của toàn hệ thống.
Phòng tập nằm trên đường Cộng Hòa, trục đường chính của Tân Bình, thuận tiện di chuyển từ khu sân bay Tân Sơn Nhất, Phú Nhuận, Tân Phú và Gò Vấp.
Các tuyến đường lân cận: Cộng Hòa nối vòng xoay Lăng Cha Cả với đường Trường Chinh, đi ngang nhiều tòa văn phòng và khu dân cư của Tân Bình. Từ Hoàng Văn Thụ, Trường Chinh hay các tuyến cắt ngang, bạn rẽ vào Cộng Hòa là tới phòng tập.
Từ sân bay Tân Sơn Nhất: ra đường Trường Sơn về vòng xoay Lăng Cha Cả, rẽ vào Cộng Hòa và đi về hướng Trường Chinh.
Từ Phú Nhuận và Quận 1: đi theo Hoàng Văn Thụ đến vòng xoay Lăng Cha Cả, rẽ vào Cộng Hòa.
Từ Tân Phú và Quận 12: đi theo Trường Chinh rồi rẽ vào Cộng Hòa.
Mốc địa điểm gần phòng tập: khu văn phòng E.Town nằm trên cùng tuyến Cộng Hòa, cách phòng tập vài phút xe máy. Khu vực quanh phòng tập tập trung nhiều tòa văn phòng, khu dân cư và cửa hàng.
Gửi xe: chi nhánh có bãi giữ xe miễn phí cho Hội viên. Nhân viên tại quầy sẽ hướng dẫn vị trí gửi xe trong buổi đầu tiên.
Nếu chi nhánh này chưa thuận đường, có thể xem toàn bộ hệ thống phòng tập để chọn cơ sở gần hơn. Hai chi nhánh gần nhất là The New Gym Âu Cơ và The New Gym Phan Đăng Lưu.
Chi nhánh Cộng Hòa, Tân Bình mở cửa 24/7, tất cả các ngày trong tuần, kể cả cuối tuần và ngày lễ Tết.
Bạn tập được vào bất kỳ khung giờ nào, từ sáng sớm trước giờ làm tới đêm khuya sau ca. Thẻ Hội viên dùng để ra vào tự động nên không phụ thuộc giờ hành chính.
Khung giờ đông nhất thường rơi vào 18h tới 21h các ngày trong tuần. Nếu bạn muốn không gian rộng rãi hơn, khung 5h tới 8h sáng và sau 22h thường vắng.
Riêng các lớp tập nhóm có lịch cố định theo tuần, không hoạt động 24/7 như khu tập tự do.
Chi nhánh Cộng Hòa có 12 lớp tập nhóm miễn phí cho Hội viên, diễn ra tại khu Studio theo lịch cố định hàng tuần.
Mỗi lớp có huấn luyện viên hướng dẫn trực tiếp, chia theo từng mức độ nên phù hợp cả người mới lẫn người đã tập lâu.
Toàn bộ lớp nằm trong gói Hội viên, bạn không phải trả thêm phí.
Lịch cụ thể từng lớp thay đổi theo tuần và được cập nhật tại quầy lễ tân. Mô tả chi tiết từng bộ môn có tại trang lớp tập nhóm.
The New Gym có 3 gói Hội viên, giá từ 299.000đ mỗi tháng, áp dụng chung cho tất cả chi nhánh.
Quyền lợi chi tiết từng gói có tại trang giá Hội viên.
1. Phòng tập có chỗ gửi xe không?
Có. Chi nhánh có bãi giữ xe miễn phí cho Hội viên, và nhân viên quầy lễ tân sẽ chỉ vị trí gửi xe trong buổi đầu.
2. Có tập thử trước khi đăng ký được không?
Được. The New Gym có chương trình 7 ngày tập miễn phí cho người lần đầu đến phòng tập. Chỉ cần để lại tên và số điện thoại ở form trên trang để được sắp xếp.
3. Đi từ sân bay Tân Sơn Nhất tới phòng tập thế nào?
Từ sân bay, đi theo Trường Sơn về vòng xoay Lăng Cha Cả rồi rẽ vào Cộng Hòa. Phòng tập nằm ở số 365, trên đoạn Cộng Hòa thuộc Phường Tân Bình.
4. Ở Tân Bình, tập khuya có dùng được phòng thay đồ không?
Sàn tập ở chi nhánh Cộng Hòa vẫn mở sau 22h, nhưng phòng thay đồ chính và điều hòa tạm dừng từ 22h đến 6h. Người hay tập khuya nên thay đồ trước khi đến.
5. Đăng ký ở Cộng Hòa có tập được chi nhánh khác không?
Với gói 6 tháng thì được, vì gói này dùng toàn hệ thống 15 chi nhánh. Phạm vi các gói khác có ở trang giá Hội viên.
6. Chi nhánh có huấn luyện viên cá nhân không?
Có. Chi nhánh có huấn luyện viên nhận kèm riêng theo gói thuê PT, tính phí riêng với gói Hội viên. Huấn luyện viên sẽ lên lộ trình theo mục tiêu như giảm cân, tăng cơ hay cải thiện sức khỏe.
7. Chi nhánh Cộng Hòa đã có lịch lớp tập nhóm chưa?
Lịch lớp riêng của chi nhánh đang được cập nhật ở nút “Lịch lớp học” đầu trang. Danh sách các bộ môn của toàn hệ thống có ở trang lớp tập nhóm.
*Chỉ áp dụng cho khách hàng lần đầu tập luyện tại The New Gym
*Chỉ áp dụng cho khách hàng lần đầu tập luyện tại The New Gym
