GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
GYM CHO MỌI NGƯỜI
The New Gym Đồng Nai là phòng gym mở cửa từ 5h đến 24h tại 316 Nguyễn Ái Quốc, Phường Tam Hiệp, tỉnh Đồng Nai, thuộc khu vực Biên Hòa cũ.
Chi nhánh có diện tích hơn 1.000m², chia thành năm khu riêng biệt gồm Cardio, Strength, Free Weight, Functional Training và Studio.
Trần cao và các ô cửa sổ lớn giúp sàn tập có ánh sáng tự nhiên vào ban ngày, dễ chịu vào ban đêm.
Gói 6 tháng dùng được ở cả 15 chi nhánh, nên Hội viên ở Biên Hòa vẫn tập được tại các chi nhánh ở TP.HCM khi đi làm hoặc đi công tác.
Chi nhánh Đồng Nai chia thành năm khu chức năng để Hội viên tập theo từng mục tiêu riêng.
Khu Cardio: máy chạy bộ, xe đạp tập, máy elliptical và máy leo cầu thang. Đây là khu dành cho phần khởi động đầu buổi hoặc các buổi tập tim mạch riêng.
Khu Strength: hệ thống máy tập theo từng nhóm cơ, gồm máy đẩy ngực, kéo lưng, đẩy vai, đạp chân và các máy cô lập Quỹ đạo cố định của máy giúp người mới làm quen với động tác an toàn trước khi chuyển sang tạ tự do.
Khu Free Weight: tạ đơn với dải trọng lượng đa dạng, tạ đòn, đĩa tạ, ghế tập và giá đỡ squat. Đây là khu dành cho các bài nền tảng như Squat, Bench Press và Deadlift.
Khu Functional Training: không gian mở với tạ ấm, dây kháng lực, bục nhảy, dây thừng và thảm tập. Khu này phục vụ các bài vận động toàn thân và bài tập theo vòng.
Khu Studio: phòng riêng có gương và hệ thống âm thanh, dùng cho các lớp tập nhóm theo lịch cố định.
Ngoài khu tập, chi nhánh có phòng tắm nước nóng, tủ đồ có khóa và khu vực nghỉ. Xem thêm về cơ sở vật chất chung của toàn hệ thống.
Phòng tập nằm trên đường Nguyễn Ái Quốc, một trong những trục đường chính của khu vực Biên Hòa cũ, thuận tiện cho cư dân nội thành Biên Hòa và người đi làm tại các khu công nghiệp lân cận.
Các tuyến đường lân cận: Nguyễn Ái Quốc nối với các trục lớn như Đồng Khởi và Quốc lộ 1A. Từ các tuyến này, bạn rẽ vào Nguyễn Ái Quốc là tới phòng tập.
Từ TP.HCM: đi theo Xa lộ Hà Nội hoặc Quốc lộ 1A về hướng Biên Hòa, rồi vào đường Nguyễn Ái Quốc.
Từ khu Tân Phong, Trảng Dài: đi theo Đồng Khởi rồi rẽ vào Nguyễn Ái Quốc.
Mốc địa điểm gần phòng tập: Khu vực quanh phòng tập tập trung nhiều khu dân cư, cửa hàng và văn phòng.
Gửi xe: chi nhánh có bãi giữ xe miễn phí cho Hội viên. Nhân viên tại quầy sẽ hướng dẫn vị trí gửi xe trong buổi đầu tiên.
Đây là chi nhánh duy nhất của The New Gym tại Đồng Nai. Nếu bạn thường xuyên đi làm ở TP.HCM, có thể xem các chi nhánh khác trong hệ thống phòng tập, trong đó gần hướng Xa lộ Hà Nội nhất là The New Gym Ung Văn Khiêm ở Bình Thạnh.
Chi nhánh Đồng Nai mở cửa từ 5h đến 24h, tất cả các ngày trong tuần.
Khác với phần lớn chi nhánh ở TP.HCM mở 24/7, chi nhánh Đồng Nai đóng cửa từ 24h đến 5h sáng hôm sau, vì vậy cần rời phòng tập trước 24h. Hội viên check-in bằng vân lòng bàn tay, nên vào tập được ngay từ 5h sáng mà không cần chờ.
Quầy lễ tân có khung giờ làm việc riêng. Phòng thay đồ chính và điều hòa tạm dừng từ 22h, nên nếu tập buổi tối muộn, bạn nên thay đồ trước 22h hoặc mặc sẵn đồ tập từ nhà. Lớp tập nhóm chạy theo lịch tuần. Giờ của từng chi nhánh trong hệ thống có ở trang giờ hoạt động.
Chi nhánh Đồng Nai có 12 lớp tập nhóm miễn phí cho Hội viên, diễn ra tại khu Studio theo lịch cố định hàng tuần.
Mỗi lớp có huấn luyện viên hướng dẫn trực tiếp, chia theo từng mức độ nên phù hợp cả người mới lẫn người đã tập lâu.
Toàn bộ lớp nằm trong gói Hội viên, bạn không phải trả thêm phí.
Lịch cụ thể từng lớp thay đổi theo tuần và được cập nhật tại quầy lễ tân. Mô tả chi tiết từng bộ môn có tại trang lớp tập nhóm.
The New Gym có 3 gói Hội viên, giá từ 299.000đ mỗi tháng, áp dụng chung cho tất cả chi nhánh.
Quyền lợi chi tiết từng gói có tại trang giá Hội viên.
1. The New Gym Biên Hòa có mở cửa 24/7 không?
Không. Chi nhánh Đồng Nai mở cửa từ 5h đến 24h mỗi ngày. Phần lớn chi nhánh ở TP.HCM mới mở 24/7.
2. The New Gym có mấy chi nhánh ở Đồng Nai?
Hiện có 1 chi nhánh tại 316 Nguyễn Ái Quốc, Phường Tam Hiệp, thuộc khu vực Biên Hòa cũ.
3. Phòng tập có chỗ gửi xe không?
Có. Chi nhánh có bãi giữ xe miễn phí cho Hội viên, và nhân viên quầy lễ tân sẽ chỉ vị trí gửi xe trong buổi đầu.
4. Có phòng tắm và tủ đồ không?
Có cả hai. Phòng tắm có nước nóng lạnh và tủ đồ được dùng miễn phí. Riêng phòng thay đồ chính tạm dừng từ 22h, nên người tập tối muộn nên thay đồ trước giờ này.
5. Có tập thử trước khi đăng ký được không?
Được. The New Gym có chương trình 7 ngày tập miễn phí cho người lần đầu đến phòng tập. Chỉ cần để lại tên và số điện thoại ở form trên trang để được sắp xếp.
6. Đăng ký ở Biên Hòa có tập được chi nhánh ở TP.HCM không?
Với gói 6 tháng thì được, vì gói này dùng toàn hệ thống 15 chi nhánh. Phạm vi các gói khác có ở trang giá Hội viên.
7. Chi nhánh có huấn luyện viên cá nhân không?
Có. Chi nhánh có huấn luyện viên nhận kèm riêng theo gói thuê PT, tính phí riêng với gói Hội viên. Huấn luyện viên sẽ lên lộ trình theo mục tiêu như giảm cân, tăng cơ hay cải thiện sức khỏe.
*Chỉ áp dụng cho khách hàng lần đầu tập luyện tại The New Gym
*Chỉ áp dụng cho khách hàng lần đầu tập luyện tại The New Gym
