Group X (thể dục nhóm) bao gồm các bộ môn sôi động như Yoga, Zumba, Body Pump… đang trở thành sự lựa chọn hàng đầu của những người đam mê vận động nhưng dễ cảm thấy nhàm chán khi tự tập một mình. Âm nhạc cuồng nhiệt cùng sự hướng dẫn trực tiếp từ các huấn luyện viên trên bục sẽ giúp bạn đốt cháy hàng trăm calo mà không hề cảm thấy mệt mỏi.
Nếu bạn đang sinh sống và làm việc tại khu vực Nam Sài Gòn, dưới đây là top 5 phòng gym có chất lượng lớp Group X tốt nhất tại Quận 7 mà bạn không thể bỏ qua.
1. The New Gym (Cơ sở Nguyễn Thị Thập)
Tọa lạc ngay trên cung đường sầm uất bậc nhất khu Nam Sài Gòn, The New Gym cơ sở Nguyễn Thị Thập mang đến một định nghĩa hoàn toàn mới về trải nghiệm tập thể dục nhóm (Group X), kết hợp hoàn hảo giữa không gian năng động và chính sách thẻ tập cực kỳ thông minh.
Trải nghiệm Group X bùng nổ cảm xúc: Thay vì lặp lại những giáo án cũ, mỗi giờ học tại đây giống như một buổi giao lưu kết nối năng lượng. Bạn có thể cháy hết mình với những điệu nhảy Zumba cuồng nhiệt để đánh bay mỡ thừa, thử thách sức bền với các lớp đẩy tạ nhóm (New Pump), hoặc tìm lại sự bình yên trong tâm trí qua các ca Yoga thư giãn.
Các Huấn luyện viên tại đây đóng vai trò như những “nhạc trưởng”, luôn biết cách điều phối nhịp độ để kéo tinh thần của cả lớp lên mức cao nhất.
Studio hiện đại, khép kín: Bỏ lại sau lưng tiếng ồn ào của phố thị và tiếng va đập của tạ sắt, không gian Group X tại The New Gym được thiết kế hoàn toàn tách biệt. Hệ thống cách âm chuẩn, mặt sàn êm ái cùng hệ thống ánh sáng chuyển đổi theo điệu nhạc tạo nên một môi trường tập luyện vô cùng hưng phấn và chuyên nghiệp.
Tiếp cận dịch vụ cao cấp với mức giá bình dân: Điểm khác biệt lớn nhất của The New Gym là việc xóa bỏ hoàn toàn rào cản chi phí. Bạn không cần phải mua thẻ VIP hay chốt các hợp đồng dài hạn hàng chục triệu đồng để được vào lớp Group X. Chỉ từ 299.000 VNĐ/tháng, bạn có thể tham gia không giới hạn các lớp tập nhóm.
Tự do rèn luyện 24/7: Sau khi kết thúc lớp Group X, bạn hoàn toàn có thể ở lại sử dụng dàn máy chạy bộ hoặc khu vực tạ tự do bất cứ lúc nào nhờ đặc quyền mở cửa xuyên suốt ngày đêm. Môi trường tập luyện tại đây đề cao tính tự chủ, tuyệt đối không có nhân viên đi theo chèo kéo dịch vụ.
Địa chỉ: 128 Nguyễn Thị Thập, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP.HCM.
2. California Fitness & Yoga (Cơ sở SC VivoCity)
Là một trong những thương hiệu fitness cao cấp lâu đời nhất tại Việt Nam, California Fitness & Yoga luôn khẳng định được đẳng cấp trong các lớp học nhóm của mình.
Điểm mạnh Group X: Kế thừa bản quyền các bài tập từ Les Mills, trung tâm mang đến những lớp học đạt tiêu chuẩn quốc tế với cường độ cao như Body Combat, Body Pump. Đội ngũ huấn luyện viên dày dặn kinh nghiệm, có khả năng dẫn dắt lớp đông người cực kỳ chuyên nghiệp.
Tiện ích đi kèm: Không gian tập luyện sang trọng, dịch vụ chuẩn 5 sao với khu vực xông hơi, hồ bơi và lồng MMA. Mức phí hội viên tại đây thường khá cao và yêu cầu hợp đồng dài hạn.
Địa chỉ: Tầng 4, SC VivoCity, 1058 Nguyễn Văn Linh, Phường Tân Phong, Quận 7, TP.HCM.
3. S’Life Gym & Yoga (Cơ sở Nguyễn Thị Thập)
Nổi bật với thiết kế “Không gian Xanh”, S’Life Gym mang đến một bầu không khí trong lành, giúp học viên thư giãn tối đa sau những giờ làm việc căng thẳng.
- Điểm mạnh Group X: Với diện tích phòng tập rộng lớn lên đến 3000m2, S’Life đầu tư vô cùng mạnh mẽ vào các lớp học nhóm. Lịch tập luyện dày đặc mỗi tuần bao gồm rất nhiều bộ môn như Yoga trị liệu, Zumba, Dance sôi động và Kickfit. Không gian phòng tập tràn ngập ánh sáng, thiết kế mở và đội ngũ HLV tận tâm là những điểm cộng rất lớn thu hút đông đảo giới văn phòng trong khu vực.
- Tiện ích đi kèm: Trang thiết bị máy móc hiện đại, phòng xông hơi thư giãn, khu vực locker tiện nghi, có nước uống detox miễn phí cho hội viên.
- Địa chỉ: 466 Nguyễn Thị Thập, Phường Tân Quy, Quận 7, TP.HCM.
4. CITIGYM (Cơ sở Sunrise City)
Ghi dấu ấn với không gian thiết kế hiện đại, trẻ trung và tràn đầy năng lượng, CITIGYM là một trong những điểm đến hàng đầu cho cộng đồng yêu thể thao và các bộ môn vận động nhóm tại Quận 7.
Điểm mạnh Group X: Là đối tác chính thức của Les Mills, CITIGYM mang đến hàng loạt lớp học bản quyền chất lượng cao như Body Combat, Body Pump, RPM. Bên cạnh đó, các lớp Yoga, Zumba và Dance cũng được thiết kế vô cùng đa dạng với khung giờ trải dài từ sáng sớm đến tối muộn. Phòng tập studio rộng rãi, trang bị hệ thống âm thanh ánh sáng tối tân giúp đẩy cao trào cảm xúc cho mọi học viên.
Tiện ích đi kèm: Sử dụng tủ khóa thông minh (smart locker) an toàn, khu vực phòng xông hơi ướt và khô rộng rãi, cùng khu vực trang điểm cao cấp dành riêng cho nữ giới.
Địa chỉ: 23 – 25 – 27 Nguyễn Hữu Thọ, Phường Tân Hưng, Quận 7, TP.HCM.
5. Life Fitness & Yoga (Cơ sở Jamona City)
Life Fitness & Yoga là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang tìm kiếm một không gian rèn luyện tiện nghi, yên tĩnh và không quá xô bồ.
Điểm mạnh Group X: Dù không gian không quá đồ sộ như các chuỗi lớn, nhưng các lớp học Group X tại Life Fitness luôn được tổ chức chỉn chu với sĩ số vừa phải. Điều này giúp giáo viên dễ dàng theo sát và chỉnh sửa động tác cho từng học viên, đặc biệt hiệu quả trong các lớp Yoga đòi hỏi kỹ thuật cao.
Tiện ích đi kèm: Dịch vụ chăm sóc khách hàng chu đáo, máy móc thiết kế hiện đại, phù hợp cho nhiều thể trạng khác nhau.
Địa chỉ: Chung cư Jamona City, 772 Đào Trí, Phường Phú Thuận, Quận 7, TP.HCM.
Kết luận
Việc tham gia các lớp Group X là phương pháp tuyệt vời để giải tỏa căng thẳng và duy trì vóc dáng thon gọn. Mỗi phòng tập trên đây đều mang những ưu điểm riêng biệt về không gian và phong cách huấn luyện. Hãy dựa vào lịch trình cá nhân, vị trí di chuyển thuận lợi và ngân sách để chọn cho mình một “ngôi nhà thứ hai” phù hợp nhất nhé.
Nếu bạn là người mới và chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy trải nghiệm không gian tập luyện tự do cùng dàn máy tập chất lượng cao, lớp tập Group X và tất các tiện ích tại The New Gym với chương trình 7 ngày tập hoàn toàn miễn phí trên toàn hệ thống nhé!
NHẬN 7 NGÀY TẬP MIỄN PHÍ NGAY
*Chỉ áp dụng cho khách hàng lần đầu tập luyện tại The New Gym
Về The New Gym
The New Gym là hệ thống phòng tập gym mở cửa 24/7, mang đến sự linh hoạt tối đa cho mọi học viên. Với mức phí chỉ 299.000đ/tháng, bạn có thể thoải mái rèn luyện tại 16 chi nhánh trên toàn quốc. The New Gym hướng đến triết lý “Gym cho mọi người”, tạo nên môi trường tập luyện thân thiện, thoải mái và phù hợp cho tất cả mọi người, từ người mới bắt đầu cho đến những ai đã tập luyện lâu năm.
📞 Hotline: 1900 63 69 20
📌 Facebook: facebook.com/thenewgymvietnam
💬 Zalo: zalo.me/4267108480570109866
